Serendipity

search
  • ひとりごと
  • 旅
  • 健康オタク
  • 読書
  • にわか芸術
  • 陸上自衛隊物語
  • 映画
menu
  • ひとりごと
  • 旅
  • 健康オタク
  • 読書
  • にわか芸術
  • 陸上自衛隊物語
  • 映画
キーワードで記事を検索
  • 健康オタク

    【まず捨てることから始めよう】コスパ重視の健康法

  • 読書

    FACTFULNESS(ハンス・ロスリング)

  • 読書

    マルクスの資本論

  • ひとりごと

    ワインが安い!!!

  • ひとりごと

    料理教室TADAKUの楽しみ方【ただの料理教室マッチングサイトで捉えるのはもったいない】

  • ひとりごと

    成長社会と成熟社会

  • ひとりごと

    人的資本を高めよう

  • 読書

    ニューパワー【新時代リーダーのあるべき姿】

  • ひとりごと

    北方領土問題とは?

  • ひとりごと

    【田舎生活は楽園です】都会出身者が田舎で暮らしたら神だった

  • 健康オタク

    【試してみました】水ダイエットとは?

  • ひとりごと

    コミュニティーについて【人間の本質的欲求を満たす】

  • 読書

    成長の4段階【なんでもできるようになります】

ひとりごと

コミュニティーについて【人間の本質的欲求を満たす】

2019.01.19 rk

こんにちは!いつもありがとうございます。 今日は最近流行っているコミュニティーということについて知ったので、 アウトプットしていきたいと思います。 僕は社会人になってからも色んな人と会ったり遊んだりしていたのですが、 こ…

健康オタク

ナッツの健康効果【自分で人体実験しました】

2019.01.13 rk

こんにちはー!! 今日はナッツの健康効果について書いていきます。 ナッツといえば、お酒のつまみというイメージが強いと思うんですが、僕にとっては糖質制限時の相棒です。 本当に僕はナッツのおかげで身体を変えることができました…

健康オタク

有酸素運動と無酸素運動【自分の中でブームがあります】

2019.01.13 rk

おはようございます。ランニングを終えて熱いシャワーを浴び終わった朝6時です。 今日は本質ダイエット(食事、運動、睡眠、メンタル、コミュニケーション)の一部である「運動」にフォーカスして書いていきます。 有酸素運動(ランニ…

健康オタク

睡眠の重要性【人生の質を上げよう】

2019.01.12 rk

こんにちは! 今日は日本人の4人に1人が悩まされているという睡眠障害とそのセルフケアの方法について書いていきます。 睡眠障害の種類 まずは睡眠障害の種類についてざっくり説明します。 不眠障害 まぁ寝つけなかったり、ぐっす…

読書

アドラー心理学「嫌われる勇気」【周りを機にする人生は損】

2019.01.12 rk

どうもこんにちは。今日は予定が急遽なくなって超絶暇なので書きまくってますw 結構前に読んだ「嫌われる勇気」の感想文を書きたいと思います。 本を読んでもアウトプットしないと記憶に残らないという僕の特性上なんでも書かせていた…

健康オタク

うつ病の人は運動するだけでいい!【運動すると疲れるどころか元気になる真実】

2019.01.12 rk

こんにちは!なんとも不思議なタイトルですが今日は運動の偉大なる価値について書いていきます。 特に現代社会においてかなり深刻な問題になってきているうつ病にはもってこいの運動。海外ではうつ病治療に運動というのはもはや常識です…

読書

【読書】ホモデウスの中に出てくる「アルゴリズム」というキーワードについて

2019.01.12 rk

今日は「ホモ・デウス」という本を読みました。 その本は人類(ホモ・サピエンス)がこれからどのように発展していくかを歴史・宗教・テクノロジーなど様々な視点を通して語っていく本です。 本屋に行けば基本的に平積みで置いてあるベ…

読書

【偉人読書】御木本幸吉という男

2019.01.12 rk

こんにちわ。昨日は御木本幸吉さんという真珠の養殖を発明して、 当時高級品で王族レベルじゃないと身につけることができなかった真珠を世界中の女性に届けた男の話を読みました。 とても面白くて学ぶことが多かったので書いていきたい…

読書

成長の4段階【なんでもできるようになります】

2019.01.11 rk

どうもこんにちは! 日々色んな事にチャレンジしていると中々上達しない事ってありますよね。 僕は最近ゴルフを始めたのですが中々上手くなりません。 レッスンプロにも習って自分でも練習してと、、、でも少しづつ上手くなってるのは…

健康オタク

朝の習慣

2019.01.10 rk

どうもこんにちは! 今日は新年に入って久しぶりにブログを書きます。朝のランニングについて! 僕は日常では朝4時半に起床し真っ暗の中でランニングをします。 僕の家は山の中腹にあるので山の下にあるまちのあかりがとても綺麗に見…

  • <
  • 1
  • …
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • >

プロフィール

「人生は旅だと思う」

スポーツ

サッカー、マラソン、ゴルフ

健康マニア

分子栄養学、縄文生活、禅

玄米食、発酵、畑

音楽

アカペラ、ギター

旅好き

国内、海外

読書

小説、古典、新書

愛読書は「パワーかフォースか」(Dr.ホーキング)

煎茶

高遊外売茶流、売茶翁ファン

着付

文科省認定着物着装師(上級)

 

・大学卒業(教育学)

・陸上自衛隊(システム通信)

・東南アジア放浪

・予防医療業界で仕事

・南半球を放浪(現在)

インスタ日記

昔はストーリーズを日記がわりにしていました。

記事の種類を分けました

  • にわか芸術
  • ひとりごと
  • 健康オタク
  • 旅
  • 映画
  • 読書
  • 陸上自衛隊物語

kindle出版しました!Unlimited対象!

ブログでは書けないディープな思考を綴っています。

最近の投稿

  • 春と冬を行ったり来たりのクイーンズタウン【近況】
  • 【近況】春がやってきました!
  • 真逆の生活へ
  • 来年どうするか
  • 【ニュージーランド生活ルポ】本格的な冬の始まり【天路の旅人】

アーカイブ

  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年5月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年4月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月

質問やリクエスト・コメントはこちらにお願いします!【基本なんでも答えます!】

  • ひとりごと
  • 旅
  • 健康オタク
  • 読書
  • にわか芸術
  • 陸上自衛隊物語
  • 映画

©Copyright2023 Serendipity.All Rights Reserved.